Auf der Basis von Biomechanik und angewandter Anatomie entwickeln wir eine gesunde und zugleich kreative Bewegungsorganisation. Im Fokus stehen sichere und kreative Fallreflexe, sequenzielle Koordination, die Erweiterung individueller und kontextueller Bewegungsradien, Regulation des Nervensystems sowie die Verfeinerung kinetischer Wahrnehmungsfähigkeit.
Somatische Explorationen am Boden bilden den Ausgangspunkt. Über wiederholbare Bewegungsmotive und zyklische Muster werden Propriozeption, Timing und Momentum kultiviert. Das fasziale Netzwerk wird als energiespeicherndes und energieleitendes System erfahrbar, das Stabilität, Erdung und dynamische Balance unterstützt. Daraus entwickeln sich zunehmend komplexe Bewegungsphrasen und choreografische Sequenzen mit Dynamik, Rhythmus und Auftrieb.
Ziel ist ein Lernraum, in dem sich der Körper selbst organisieren und entfalten kann – sodass Information sich in resiliente, angepasste Bewegung integriert und Neugier für eigenständige Praxis und Weiterforschung öffnet.
Listening – allowing – daring.
Vom Rollen zum Fliegen.
Dagmar Bock ist Performerin, Choreographin, Craniosacral Bodywork Practitioner, Bewegungsforscherin und Teacher Candidate des Axis Syllabus. Seit über zwei Jahrzehnten ist Dagmar in Performance- und Theaterkontexten tätig und hat mit Ensembles wie der Cie Toula Limnaios, Sasha Waltz & Guests und am Staatstheater Nürnberg zusammengearbeitet. Sie unterrichtet an der Hochschule für Musik und Theater Hamburg, realisiert eigene Performance-Projekte, ist und praktiziert Chen Tai Chi.
ZEIT: Samstag, 9.5.2026 von 10-13 Uhr
PREIS: 50 Euro - 80 Euro
Anmeldung: https://forms.gle/iXr6yZESwKpZjjmg8
FRAGEN: dagmarbock@icloud.com